💊 #8 PILLOLA DI VIAGGIO
Supermercati in viaggio: curiosare, risparmiare e organizzare

Quando viaggiamo, ci piace perderci tra gli scaffali, curiosare tra prodotti che non conosciamo e osservare le differenze rispetto a quelli che troviamo abitualmente in Italia.
Ma entrare in un supermercato durante un viaggio non è soltanto una questione di curiosità: può essere anche un modo pratico per risparmiare, soprattutto quando trascorriamo intere giornate in giro e vogliamo organizzare qualche pranzo al sacco.
E quando parliamo di supermercati, in realtà intendiamo anche forni, pasticcerie e piccoli negozi alimentari locali. Perché a volte, per trovare qualcosa di buono da mangiare o organizzare un pranzo al sacco, non serve entrare per forza in un grande supermercato o in un ristorante stellato: può bastare anche una panetteria di quartiere o una pasticceria che attira la nostra attenzione. 🥐
🇵🇱 Polonia — Cetrioli ovunque! 🥒
Ci ricordiamo i cetrioli fermentati o marinati, presenti in tantissime confezioni e preparazioni. Una vera costante sugli scaffali… peccato che a me non piacciano proprio!
🇵🇹Portogallo — Sardine da collezione🐟
Ci hanno colpito le scatolette di sardine dalle confezioni coloratissime e dalle grafiche particolari. Sembrano quasi piccoli souvenir, più che semplici prodotti alimentari!
🇩🇪 Germania — Un’invasione di caramelle! 🍬
Nei supermercati tedeschi ci ha colpito la quantità esagerata di caramelle e dolciumi sugli scaffali! File e file di confezioni, tantissimi colori, forme e gusti diversi. E poi ci sono le macchine per restituire bottiglie e lattine con deposito: riporti i contenitori vuoti e ricevi un buono da utilizzare per la spesa.
🇸🇬 Singapore — Snack tutti da scoprire! 🐟🍤
Una cosa che ci ha colpito sono stati gli scaffali pieni di snack particolari: dalle chips di pelle di pesce alle alghe croccanti, passando per i cracker ai gamberi e gli snack al gusto di granchio. Insomma, un assortimento decisamente diverso da quello a cui siamo abituati in Italia!
🇲🇾 Malesia e Borneo — Frutta tropicale e durian 🥭
Nei supermercati ci ha colpito la varietà di frutti tropicali come jackfruit, rambutan e mangostano, ma soprattutto i tantissimi prodotti a base di durian: biscotti, wafer, chips croccanti, mochi, pancake, caffè e dolcetti tradizionali. Insomma, qui questo frutto sembra non conoscere limiti!
🇦🇹 Austria — Caffè e spremute sul momento ☕🍊
In un BILLA, una catena di supermercati austriaca, ci hanno colpito due macchine automatiche nel reparto panetteria, accanto a croissant e prodotti da colazione: una per preparare caffè e cappuccini e l’altra per spremere arance intere sul momento. Una soluzione pratica ed economica per fare colazione al volo e gustarsela passeggiando, senza code né prezzi da bar!
🌍 Curiosità: un viaggio tra gli scaffali
Entrare nei supermercati e nei negozi alimentari del posto è un’occasione per curiosare tra prodotti e specialità che non fanno parte della nostra spesa abituale.
Ci piace osservare come cambiano i prodotti, le confezioni, cosa troviamo nei banchi frigo e persino il modo in cui sono organizzati i supermercati.
Ci sono poi dolci mai visti, bevande dai gusti insoliti, ingredienti che non sapremmo nemmeno come utilizzare e specialità locali che ci viene voglia di provare.
Non serve per forza acquistare qualcosa: anche solo curiosare tra gli scaffali può riservarci qualche sorpresa!

💸 Risparmio: mangiare spendendo meno
Oltre a essere una curiosità, il supermercato è anche un ottimo alleato per risparmiare: ci permette di contenere le spese e avere più budget da dedicare alle esperienze che ci interessano particolarmente!
Mangiare sempre al ristorante può incidere parecchio sul budget, soprattutto quando il viaggio dura diversi giorni. Per questo, quando siamo in giro a visitare una città, possiamo organizzare un pranzo al sacco e alternarlo alle occasioni in cui scegliamo di sederci a tavola e provare la cucina locale.
E se abbiamo voglia di qualcosa di diverso da quello che troviamo al supermercato, possiamo provare anche forni e pasticcerie locali. Tra pane fresco, prodotti da forno, dolci tipici e specialità del posto, possiamo trovare qualcosa di buono per colazione, per una merenda o per un pranzo veloce, scoprendo anche nuovi sapori. Risparmiare su qualche pasto ci permette di contenere le spese e avere più budget da dedicare alle esperienze che ci interessano particolarmente!
Naturalmente, i prezzi cambiano da una destinazione all’altra e non è detto che queste soluzioni siano sempre più convenienti.
Il nostro consiglio è confrontare le possibilità e scegliere di volta in volta quella più adatta al viaggio e al vostro budget.
🎒 Organizzazione: cosa mettere nel carrello
Durante il viaggio possiamo acquistare alcuni prodotti per organizzare i pasti e gli spuntini che ci tornano utili soprattutto quando abbiamo un programma fitto, siamo in partenza per un’escursione o dobbiamo affrontare diverse ore di spostamenti: avere già qualcosa da mangiare ci evita di dover cercare un posto dove fermarci proprio quando abbiamo fame.
Se soggiorniamo in un appartamento o in una struttura con cucina, possiamo anche acquistare gli ingredienti e preparare qualche pasto in autonomia, invece di mangiare sempre fuori.
Noi, per esempio, se abbiamo un appartamento con cucina e sappiamo che sarà il nostro unico alloggio per tutta la vacanza, il primo giorno andiamo a fare la spesa. Ci organizziamo per preparare alcuni pranzi al sacco e prevediamo anche due o tre cene in appartamento, soprattutto durante i viaggi in inverno, quando magari abbiamo meno voglia di uscire la sera. Cerchiamo inoltre di fare colazione in appartamento, così da iniziare la giornata con calma.
Quando facciamo la spesa in viaggio, ci sono alcune piccole cose a cui prestiamo attenzione:
- ☀️ Facciamo attenzione alla conservazione: se fa caldo e trascorriamo molte ore fuori, evitiamo di portare nello zaino alimenti che richiedono il frigorifero, a meno di poterli conservare correttamente.
- 🎒 Pensiamo agli spostamenti: se viaggiamo con gli zaini e cambiamo spesso alloggio, evitiamo confezioni troppo grandi e non possiamo comprare tutto quello che ci incuriosisce. Meglio puntare su prodotti facili da trasportare, pratici da consumare e adatti alla giornata che ci aspetta.
- ♻️ Evitiamo gli sprechi: prima di fare la spesa, pensiamo a quando e dove consumeremo quello che acquistiamo, così da non ritrovarci con cibo inutilizzato a fine vacanza.
🛒 La nostra lista della spesa
Non esiste una lista della spesa valida per tutti i viaggi: dipende dalla destinazione, dalla durata del soggiorno e soprattutto dal fatto che abbiamo o meno una cucina a disposizione. Questa è una piccola base da cui partire, da adattare ogni volta alle nostre esigenze!
☕ Per la colazione
- Latte
- Yogurt
- Biscotti, fette biscottate o cereali
- Marmellata o altri prodotti da spalmare
- Caffè
🥪 Per i pranzi al sacco
- Pane, panini o piadine
- Affettati, formaggi o altri ingredienti per farcire
- Insalate pronte
🍎 Per le merende
- Frutta fresca
- Frutta secca
- Crackers o grissini
- Barrette ai cereali
🍝 Per i pasti in appartamento
- Pasta o riso
- Sugo e condimenti pronti
- Uova, legumi o formaggi
- Hamburger o altra carne veloce da preparare
- Verdure e contorni
🛒 Altro
- Tisane per la sera
- Acqua
- Sale fino
- Olio
- Sale grosso
- Scottex
- Carta igienica
- Detersivo per i piatti e spugna
- Sacchetti per la spazzatura
Prima di fare la spesa, controlliamo cosa è già presente nell’appartamento, cosi da evitare acquisti inutili.

💡
«Ogni viaggio ha le sue attrazioni imperdibili.
I nostri, a volte, hanno anche il reparto panetteria.»
